Пол Уэйд впервые был осужден в 1979 году и провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион».
В первый раз оказавшись за решеткой в 23 года - долговязым, худым, не особо физически сильным от природы, Уэйд понял, что самый простой способ не стать чьей-либо «шестеркой», — это стать сильным, причем быстро. Сокамерник - бывший «морской котик» научил Уэйда основам, которые помогли ему немного нарастить мышечную массу. Каждодневные тренировки в камере сделали его выносливее, но он упорно добивался большего и не переставал постоянно учиться у всех, кого мог найти вокруг у гимнастов, солдат, борцов, спортсменов-штангистов, йогов и даже врачей.
Список книг
Тренировка заключенных. Книга 1
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Книга 2
Тренировка заключенных - Супер F. A. Q. Книга 3
Название: Тренировка заключенных - 3 книги
Автор: Вэйд Пол
Язык: Русский
Издательство: Dragon Door Publications
Жанр: Боевые искусства
Год: 2016
Формат: fb2, pdf
Серия: Тренировка заключенных
Размер: 12 mb
Скачать Тренировка заключенных - 3 книги
|
Диагностика и лечение внутренних болезней (14 книг)
