Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове.
Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Информация о книге
Название: Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Автор: Рик Карсон
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Самосовершенствование, Саморазвитие
Год: 2019
Формат: pdf, djvu
Количество книг: Одна книга с илл.
Качество: Хороший скан
Размер: 23,3 MB
Скачать Рик Карсон - Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика (2019)
|
Диагностика и лечение внутренних болезней (14 книг)
