Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги.
И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей?
Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.
Автор: Меган Маккрери
Язык: Русский
Издательство: София
Жанр: Меган Маккрери
Год: 2014
Формат: pdf
Размер: 10 МБ
Скачать Меган Маккрери - Йога. Путеводитель для начинающих
|
Диагностика и лечение внутренних болезней (14 книг)
