Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик.
Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов - у вас в руках «Энциклопедия дыхательных упражнений», энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Автор: Ингерлейб М.Б.
Язык: Русский
Издательство: Астрель
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Скачать Ингерлейб М.Б. - Все дыхательные гимнастики в одной книге
|
Диагностика и лечение внутренних болезней (14 книг)
