Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты.
Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
Автор: Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
Язык: Русский
Издательство: миф
Жанр: Кулинария Здоровье
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Скачать Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер - Без сахара
|
Диагностика и лечение внутренних болезней (14 книг)
