Цигун допускает занятия после еды, но не ранее чем через 30 — 60 минут после приема пищи. Не следует заниматься голодным — можно «сжечь» желудок.
Принятие спиртного за 1,5–2 часа или 30 минут после занятий допустимо. Не рекомендуется курить, употреблять холодную воду, фрукты, мороженое до и после занятий. Любая охлажденная пища и жидкость забирают энергию у желудка и сводят на нет эффект от занятий, следует постоянно помнить об опасности употребления подобной пищи и напитков.
1-ая стадия — здоровье.
2-ая стадия — обретение силы (сверхкачества или сверхсилы). Под силой следует понимать те способности и умения, которые вы приобретаете в результате занятий и которыми раньше не обладали.
3-ая стадия — просветление или буддовость. Эта стадия является конечной целью буддизма и даосизма.
Некоторые теоретические постулаты
Шесть уровней освоения внутренних стилей:
1. Движение тела;
2. Движение дыхания;
3. Движение сознания;
4. Движение (регуляция) Ци (универсальная энергия, в данном случае рассматривается как энергия тела, биоэнергия или животный магнетизм);
5. Движение духа-разума (китайский эквивалент западной силы воли).
6. Отказ от контроля над каким-либо действием — погруженность в созерцание.
Автор: Андрей Рамзес
Язык: Русский
Издательство: Интернет- издание
Жанр: Эзотерика, Цигун
Год: 2003
Формат: pdf
Размер: 19 mb
Скачать Андрей Рамзес - Цигун 3 стадии мастерства
|
Диагностика и лечение внутренних болезней (14 книг)
